大佞臣 第223节

持过去了，后面就会容易的多。

咬了咬牙，夜未央在跑上第三圈的时候终于感觉好多了，只是就是觉得累。

第四圈的时候，寂天殇跟上了夜未央的步伐，带着夜未央一直跑下去，有几次看

夜未央明显有些累的不行了，但这大狐狸还是咬牙坚持了下来。

就像寂天殇所想的那样，夜未央外表看起来有些温和，甚至有时候会流露出柔弱

怕夜未央独自一个人不好熬过去，寂天殇就亲自上阵和这男人一起训练，两个人

总比一个人好。

训练从跑步开始，这和夜未央想的差不多，所谓基本功首先就要把身体练扎实了

，就跟盖房子似得，只有地基够稳，楼房才能盖得高，这武功才能上的去。

不过大凡是基本功，都是辛苦折磨人的。

的表情来，可就是这么一个外表柔软的男人，那一身骨头就跟钢铁筑造的一样，硬

寂天殇首先让夜未央跑步，绕着校场不停地跑，上辈子的时候夜未央就不是什么

体育健将，他就是因为从小身上有病才被爸妈给抛弃，后来虽然也有锻炼但强度特

别低。

如今这身体没病没痛，可是跑上两公里以后夜未央就开始累的不行，那腿又酸又

沉，跟绑了铅块似得，不过他也知道，这是长久不锻炼下身体的正常反映，只要坚