第四百章 炼气化神

再然后，精神力开始从脑部神户穴放出，先是对着自己的身体自视。

只看到筋脉气走，血脉血走，五脏六腑与周身大穴，都有内劲环绕，吐纳不息。

这是内视，当精神力足够强大之后，就能看清楚自己体内的情况。

以前常说的气功大师取肿瘤，骗子们的说法，正是用精神力来自圆其说。

当然，气功大师多为骗人，真正的高手则向来不屑开口。

别看叶梦瑶白天能来跟他幽会，可一到了晚上，却被几个老妈子看的很紧，她连萧凡的院子都不能来。

叶家的家教是很严的，以前叶梦瑶在外教书，敢跟萧凡那么胡来，那都是豁出去的。

要不是遇上萧家跟叶家有渊源，萧凡未必能进的了叶家的大门。

萧凡刚喝了茶，一时之间也睡不着，索性盘腿坐下，来修炼他刚进入不久的炼气化神。

《十段锦》慢慢展开，只见萧凡先呼出一口浊气，接着舌舐下腭，气沉丹田。

内视一圈之后，精神力又开始外放。

萧凡以前听公孙止讲过，尽可能的将精神力集中在一起，这样可以不至于太消耗精力。

可当他真正修炼的时候，才发觉多么的艰难。

精神力从神户穴出，周围的一片瞬间呈现在眼前。

并非真的能够看到一切，也非装了摄像头那么牛。

等到小腹鼓起，再将内劲下沉到会阴。再分作两股沿大、小腿内侧，直达足心涌泉穴。

用力吸气，小腹收缩，舌舐上腭，以意驭气。从涌泉穴出发，沿小、大腿外侧，经风市穴，回到会阴穴。

然后将气沿督脉过三关，上达百会穴，再顺两耳前侧分下，会合于舌尖。

此时刚好与呼气时的气息相接，如此自头顶的百会穴，至足底的涌泉穴，循环往复。

大周天走七次，小周天走七七四十九次的时候，天地忽然为之一静，仿佛跳入一片虚无之中。